Evaluer votre niveau de danse

A QUEL NIVEAU DE DANSE VOUS SITUEZ-VOUS ? 


POUR LE SAVOIR C’EST SIMPLE ! IL SUFFIT DE VOUS REPORTER AUX INFORMATIONS CI-DESSOUS ET DE VOUS IDENTIFIER A CELLES-CI ET INTEGREZ SI VOUS LE SOUHAITEZ LE NIVEAU QUI VOUS CORRESPOND LE MIEUX DES LA RENTREE DE SEPTEMBRE

(ET N’HESITEZ PAS A DEMANDER CONSEILS A VOTRE PROFESSEUR !) 


Niveau 1 : débutant 

.. Vous n’avez jamais pris de cours de danse 
.. Vous ne connaissez pas les fondamentaux de base des danses à deux 
.. Vous avez besoin de vous familiariser avec les musiques  
.. Vous manquez de confiance en vous 
.. Vous voulez vous faire de nouveaux amis 
.. Vous méconnaissez les pas de bases des danses de base (tango, valse, chacha, paso 
doble, samba, salsa et rock n’ roll) 

Durée moyenne d’apprentissage pour progresser : 50 à 60 h (1 an si vous répétez ou si vous sortez danser en soirée) 
 
Niveau 2 : Intermédiaire 

.. Vous maîtrisez les pas de bases des danses de base 
.. Vous reconnaissez les différentes danses 
.. Vous avez la notion du sol (appuis) 
.. Vous voulez apprendre à démarrer sur la musique 
.. Vous êtes capable d’assimiler 3 danses de plus (rumba, quick step et valse lente)  
.. Vous connaissez les techniques de base du guidage (communication non-verbale) 
.. Vous souhaitez connaître les directions pour vous repérer dans une salle de danse 

Durée moyenne d’apprentissage pour progresser : 70 à 80 h (2 ans si vous répétez seul ou si vous sortez pratiquer en soirée.

Niveau 3 : Confirmé 

.. Vous maîtrisez les pas et les figures de bases 
.. Vous savez reconnaître les différentes danses  
.. Vous maîtriserez les figures de bases dans les danses que vous pratiquez 
.. Vous souhaitez plus de technique (tours, équilibre, déplacements, vitesse, guidage…) 
.. Vous aimeriez vous perfectionnez sur les techniques de guidage 
.. Vous voulez apprendre de nouvelles chorégraphies 
.. Vous voulez pouvoir danser sur toutes les musiques au cours de soirées dansantes 

Durée moyenne d’apprentissage pour progresser : plusieurs années suivant le travail fourni avant et après les cours et en mettant en pratique vos nouveaux acquis en soirées dansantes. 

Niveau 4/5 : Avancé - supérieur 

.. Vous savez danser en situation de bal en soirées sur toutes les danses à deux. 
.. Vous avez de très bonnes sensations sur la musique, les techniques de tours, 
l’équilibre, les déplacements, le guidage, les directions, les orientations, les 
chorégraphies 
.. Vous aspirez à un travail conséquent en technique et chorégraphie 
.. Vous désirez vous perfectionner en technique. 
.. Vous suivez régulièrement les cours et vous répétez vos chorégraphies avant chaque 
cours … 

Durée moyenne d’apprentissage pour progresser : toute une vie…  

Mais la chose la plus importante, quel que soit votre niveau, adaptez vous, restez humble et... respectez votre partenaire. 

(Avec l'aimable autorisation de Marie Quintard, Soir de Danse, 93340 Le Raincy)